تاثیر خودارضایی بر قلب و عروق

تاثیر خودارضایی بر قلب و عروق چیست؛ بسیاری بر این باورند که خودارضایی باعث آسیب به ماهیچه های قلب میشود و موجب سکته یا ایست قلبی خواهد شد. اما این یک باور غلط است.

در ادامه به طور مفصل به این موضوع پرداخته‌ایم. با ما در سایت راهبری همراه باشید.

علت تپش قلب بعد از ارضا شدن

بعد از ارضا شدن چه از طریق رابطه جنسی و چه خودارضایی تپش قلب افزایش پیدا میکند و افزایش تپش قلب بعد از ارگاسم پدیده‌ای طبیعی است و دلایل فیزیولوژیکی کاملاً مشخصی دارد. طی رابطه یا خودارضایی بدن شاهد افزایش فعالیت سیستم عصبی سمپاتیک، افزایش سطح هورمون‌ها و تغییرات حالت روحی و روانی میشود.

بنابراین تمام این احساسات و هیجانات موجب تپش قلب در بدن خواهد شد.

این موضوع هیچ ربطی به مخرب بودن خودارضای یا تاثیر منفی خودارضایی بر روی سلامت قلب ندارد.

آیا خودارضایی می تواند باعث مشکلات قلبی شود؟

اگر شما فردی سالم هستید و بیماری یا مشکلات زمینه ای ندارید؛ خودارضایی به خودی خود تاثیر منفی روی قلب ندارد و موجب مشکلات قلبی و عروقی نمی‌شود.

اما اگر بیماری زمینه‌ای مثل انواع مشکلات قلب و عروق دارید؛ تحریک جنسی و اوج لذت باعث افزایش ناگهانی ضربان قلب، بالا رفتن فشار خون، حملات قلبی یا آریتمی می‌شود.

خودارضایی باعث بیماری قلبی یا حمله قلبی می‌شود؟

اگر شما مشکلات قلبی دارید، یا بعد از رسیدن به لذت حین تحریک جنسی دچار درد در قفسه سینه، تنگی نفس، بی‌حالی یا غش می‌شوید، باید به یک پزشک متخصص مراجعه کنید و سلامت قلب خود را چک کنید.

تاثیر خودارضایی بر قلب و عروق

صحیح است که خودارضایی تاثیرات مخربی روی سلامت جسم و جان میگذارد. اما اینکه این عمل به خودی خود آسیب زا است باعث به وجود آمدن حاشیه های نادرست و نابجای زیادی درباره آن شده است.

طی تحقیقات علمی که در سال 1997 منتشر شد. رابطه‌ی معکوسی بین دفعات ارگاسم و بیماری‌های قلب و عروق وجود دارد. در واقع رسیدن به ارگاسم به خودی خود برای سلامت قلب مفید است. اما در این میان، این نیز درست است که، ممکن است فعالیت جنسی موجب برانگیختن ایسکمی ماهیچه قلب و سکته قلبی شود. این موضوع در برخی از افراد صدق می‌کند.

تاثير خودارضايي بر قلب

با رسیدن به لذت جنسی پس از جلق تاثیرات آن را مشاهده می‌کنید. از تاثیرات آن میتوان به تپش قلب و افزایش پمپاژ خون در رگ ها و همچنین افزایش تنفس اشاره کرد.

افتادگی دریچه از عوارض خود ارضايي بر قلب

افرادی که به خودارضایی اعتیاد دارند ممکن است بعد از اینکه دچار افتادگی دریچه قلب (MVP – Mitral Valve Prolapse)شدند؛ این بیماری را نتیجه اعتیاد به خودارضایی تلقی کنند.

نیاز به توضیح اضافه ندارد این یک مبحث علمی است که در این مقاله نمیگنجد فقط بدانید که خودارضایی هیچ نقشی در به‌وجود آمدن افتادگی دریچه میترال ندارد و بس.

مشکلات قلبی با خودارضایی افراطی

درست است که با طور منطقی به شما توضیح دادیم خودارضایی تاثیر منفی روی قلب ندارد. اما خودارضایی افراطی تاثیر منفی روی سلامت قلب شما بر جای میگذارد.

مشکلاتی که خودارضایی ایجاد میکند به طور مستقیم باعث بیماری قلبی نمیشود. اما حتما باعث ضعف و آسیب آن خواهد شد.

ضعف بدنی، خستگی قلب، استرس و وسواس، از دست دادن ویتامین‌های مورد نیاز بدن، کاهش بنیه بدن و موارد این چنینی در دراز مدت، تاثیر منفی نه تنها روی قلب، بلکه روی مغز نیز بر جای خواهند گذاشت.

خودارضایی در افراد با سابقه پنیک

خودارضایی در افرادی که دچار حملات پانیک (panic attacks) هستند ممکن است اثرات مختلفی داشته باشد. البته برخی از افراد با سابقه پنیک ممکن است بعد از خودارضایی شاهد افزایش این حملات باشند!

ارگاسم باعث افزایش تپش قلب، تنفس و همچنین لرزش جزئی می‌شود. این علائم مشابه علائم شروع حمله پنیک هستند. بنابراین افرادی که سابقه پنیک دارند ممکن است بعد از پایان خودارضایی با دیدن این حملات دچار اضطراب شدید شوند و زمینه یک حمله پنیک را فراهم کنند. بنابراین مراقب باشید.

راهکارهای غلبه بر خودارضایی افراطی برای افراد با بیماری قلبی

خودارضایی وسواس گونه پیامدهای ناخوشایندی به دنبال دارد. حال اگر افرادی که دچار مشکلات قلبی هستند میل شدیدی به خودارضایی به صورت افراطی داشته باشند باید چگونه آن را کنترل و مدیریت کنند تا از سلامت سیستم قلب خود حمایت کنند.

• شناسایی محرک ها و پرهیز از آن ها
• محدود کردن محتواهای جنسی
• بهبود لایف استایل جهت تقویت قلب و درمان مشکلات آن
• رفتار جایگزین در زمان وسوسه
• خرید دوره ترک خودارضایی
• مشاوره با مدرسین ما

نتیجه گیری تاثیر خودارضایی بر قلب و عروق

یکی از بهترین راهکارها برای ترک خودارضایی دوری از تنهایی است. بنابراین میتوانید خودارضایی را کم کنید تا از اثرات خودارضایی بر قلب و عروق در امان بمانید.

در نهایت اگر دچار مشکلات قلبی هستید باید به پزشک مراجعه کنید و تحت درمان قرار بگیرید. هچنین سبک زندگی سالم در کنار کاهش استرس را در پیش بگیرید، تا مشکلات قلب و عروقتان کم شود و حتی به طور کامل درمان شود.